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sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Dançar faz bem!

Não tem desculpa.Em qualquer idade todo mundo pode se beneficiar do prazer de dançar.


Mostre-me como dança um povo e eu lhes digo se sua civilização tem boa saúde ou está doente, dizia Confúcio(+ ou - 500 a.C.).
Dançar faz parte da essência humana. Deixar-se embalar pelo ritmo da vida,sentindo a pulsação e a respiração, explorando o movimento dos músculos.Não importa se você tem nove ou noventa anos,dançar faz bem!
Portanto, se você busca uma atividade física prazerosa e que renda frutos á sua saúde, a dança é uma excelente escolha.
Texto tirado da revista Ultra Feminina 003, pag.68 .

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